いつも継続してウォーキングやジョギングをしようと思うのですが、なかなか毎日続けるのは難しく、そのうち止めてしまうというパターンです。
しかし、今回は３日坊主のラインもクリアし、次はこのコラム担当の日までは絶対に続けようと決心し、何とか今日まで続きました。
無理なく続けられるようにと距離は２キロ、１２分程度の所要時間で走るようにしています。
仕事の後予定が入っている日などは、できるだけ朝のうちに走るようにし、何が何でも毎日必ず走る！という信念で、徐々に距離も伸ばしながら頑張って続けたいと思います。
（齋藤 美穂）
]]>今日は、日本に沖縄が復帰して四十年。日経新聞社説は「安易に米軍基地を減らせば沖縄県ひいては日本の安全保障を損ないかねない」と、恫喝する。とても社会の"木鐸"とはおもえない。日本総面積の０・６％の沖縄へ７４％の米軍基地を押し付けている心の痛みが無い。敗戦から67年になる。これだけの外国軍基地を置かれ、莫大な財政と心の痛みを国民に押し付けている国は他に無い。沖縄が日本に復帰を望んだのは、平和憲法の下での基本的人権の実現を期待したのである。私は思う。独立国としても、日本国憲法からも外国の基地は要らない。
それにしても、原発神話捏造や消費税押し付けにこれらマスコミが、広告費に負けて、社会の木鐸たる立場を簡単に捨てて、厚顔に振舞うのは、どれだけ社会にマイナスとなろうか。私たちは不断にマスコミまでに発信しなけれだならない。情けないが。
(乃口 健一）
]]>（岡野 里恵）
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正直職場に到着するとほっとします。仕事も徐々に慣れてきました。この１ヶ月間で働きながら子育てと家事をこなしているお母さんたちはすごいなあと実感しました。合同経営にもたくさんそのようなお母さんがいるので見習いたいと思います。
今週末は母の日です。子育てを経験し、母の偉大さを実感したので今年は特別な母の日にしたいと策を練ろうと思います。
（近藤 麻美）
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外で思い切り遊んだから・・・ではなくて、ほとんど引きこもっていました。引きこもっていたのに、なぜ筋肉痛かと言いますと、書道の昇段試験が近く、毎日数時間練習していたことにあります。
書道で筋肉痛？と思われるかもしれませんが、通常の半紙に書く作品と、もうひとつ自分の背丈ほどある条幅という大きな用紙に作品を書いているからなのです。大きな用紙に書くので、書道家の人はみんなそれぞれ好きなスタイルがあるのですが、私は足を踏ん張って中腰で書く姿勢を取っています。
中腰で足を開いている姿勢をいつもの練習以上に長時間続けたので、普段、足腰を鍛えていない体には相当負担になり、その結果筋肉痛になってしまいました。
文系の書道で、ゆったりのんびり書けるイメージを抱いていましたが、何をするにしても体が資本で体力が必要なことがわかったので、字が上手になるためにも、まずは体を鍛えなければいけないと痛感した今年のゴールデンウィークでした。（福原 智子）
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ただ、夜は私の高校時代の友達や、幼馴染みとの食事会が企画され、それぞれに参加しました。特に幼馴染みの集まりでは、みんな中学まで水泳部でともに頑張った仲間です。今回は当時の顧問の先生も誘い、一緒にお酒を飲みました。当時、私たちにとって怖い存在だった先生も、あと3年で定年退職されると聞き、そんなに月日が経ったのかと自分自身の年齢を改めて感じました。
GWの昼間は子供に振り回されましたが、夜は自分なりに充実した時間を過ごす事ができました。今日からはまた、長男の朝練に合わせ、私は朝5時起きと朝食・お弁当作りが始まります。そして夜の11時には睡魔に負けて眠りにつくのです。
（石川美輪子）
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淡路島といえば花のきれいなところがたくさんあります。国営明石海峡公園の春のカーニバルと奇跡の星植物園の薔薇祭りで、花に癒されつつ、くたくたになるほどの散歩を満喫しました。また、ライダースクールが開催されていたので、主人は、ああだ。こうだ。と言いながら楽しんで見ていました。
公園内はかなりの広さで、３時間ほどいましたが、全部回りきることはできませんでした。今度は、違う季節に来て、違う花の景色を見たいと思いました。（長門 恵子）
]]>かくして、殺風景だった我が家のベランダは、一部、家庭菜園と相成りました。
最初は小さかった苗も、3週間経った今では、青々と葉をプランターいっぱいに広げていて、先日はかわいい黄色い花をつけました。
早くも、果実の予感！今では、朝の水やりは私の大切な日課になりました。
また、トマトだけでは寂しいので、家の隅に転がっていた矢車草なるものも種まきしてみました。
ついこの間まで、このような事はめんどくさく感じる性分だったはずなのに...。なかなかハマりそうです。
（堀川 伴和）
]]>お金があれば長期のお休みもまた楽しいと思うのですが、お金がないとなかなかつまらない時間になってしまうので、自分はほどほどの休みで十分かなと思います。
自分は人混みがあまり好きではないので、せっかくのお休みだし、香川へ帰省してくるであろう幼なじみと遊んだりして、のんびり過ごせたらと思います。（岩田健生）
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我々の仕事は、依頼を受けた書類を作成し提出するとともに、依頼者が法的に問題なく業務を行える手助けをすることにあります。担当者が不慣れなために、行政から法令や通達等にない要求を受けるようなことの無いように、行政の担当者との折衝も大切な仕事です。新しく担当になった人たちからも信頼されるよう良い関係を作っていこうと思う今日この頃です。（濱田）
]]>先日訪問したある顧問先の事務所に香川のサッカーチーム'カマタマーレ讃岐'のユニホームがかけてあったが、胸に大きく「うどん県」、袖のところに小さく「香川県」とかかれてあり、こんなところにも浸透しているのかと思った。
たぶん、いちばん「うどん県」ということを楽しんでいるのは、県民ではないかと思う。香川に愛着があり、香川の良さを知ってもらいたいという思いを「うどん県」という言葉にのせて発信することに共感し、その輪が広がることを'うどうん県民'として誇らしくもあり、楽しみでもある。
４月「うどん県」ＰＲ続編が始動しはじめた。今度は副知事である要潤が「副知事 要の台所」として、香川の様々な食材を料理していくという設定。第一弾は'さぬきのめざめ'という品種のアスパラガスを使った「さぬきのめざめチャーシュー丼」。私も知らなかったのだが、このアスパラガスはやわらかくジューシーで生でも食べられるそうだ。
地元に住んでいてもまだまだ知らない香川の良いところをうどん県民として、もっともっと知りたいと思ったし、県外の人にも知ってもらいたいと思う。
まずは香川県ＨＰへどうぞ。
（酒井洋美）
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仕事人間である男性の私でも、何となく「寂しい」感じがするのですから、子育て一本槍の親だったら、それは大変な気持ちになるのだろうと思いました。
子どもが進学や就職で離れていく親たる者の心がけとしては、子離れして、人間として打ち込むものを持った自立人間になっることは大切なことだと思いました。（林 哲也）
最近雑貨屋さんでも電気屋さんでも見かける商品で流行っているという噂を聞き購入しました。
早速、使ってみるとこれは、良い！足、腰、肩と自分の使いたいところに簡単に使えて、遠赤外線であったかく、音もうるさくなく、テレビを見ながらでも快適にマッサージ出来ます。
また、一定の時間がきたら自動的に電源が切れるので眠ってしまっても安全です。
最近の楽しみは、岩盤浴へ行った後、家でルルドのマッサージクッションを使う事です。
今年の母の日のプレゼントはこれに決まりです。
（北川）
]]>松山で取材だったそうで、ついでに香川でゆっくりしようと思ったみたいです。お正月ぶりに会ったのですが、元気そうで安心しました。最近は私も家族と一緒に食事をする機会がなかなか取れなかったので、久しぶりに家族で食事が出来て良かったです。
日頃はなかなか行動に表すのが難しいですが、家族に感謝して過ごしたいと思います。
(小島)
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東京都内へ足を踏み入れたのは学生の頃以来で、まったく土地感がなく、新宿と渋谷のみでの行動でしたが、普段車での移動に慣れている体で毎日1万数千歩を歩く3日間はかなりハードで、「都会の人はすごいなぁ・・・」と感心しました。
「毎日あれだけ歩いていれば、きっと健康だろうな・・・」と、香川に帰ったらできるだけ歩く生活にしようと思ったのですが、やはりほぼドアｔｏドアの便利さの誘惑には勝てていません。
（和泉）
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